Регистрация Вход
Город
Город
Город
TAGREE digital-агентство

TAGREE digital-агентство

Крутые сайты и веб-сервисы. Комплексное продвижение и поддержка проектов. Позвоните: +7-499-350-0730 или напишите нам: hi@tagree.ru.
Подробнее

Вегетарианство. За и против


                           


Существуют разные причины, почему люди выбирают вегетарианство. Кому-то жалко животных, кто-то пытается  похудеть ,

 для других вегетарианство – это осознанный выбор, способ изменить себя и свою жизнь.

 

Вегетарианство, как и причины, которые к нему приводят, бывает разным. Обычно различают несколько видов:

 

Лакто-ово-вегетарианство , когда нельзя есть мясо, а также морепродукты и рыбу, но разрешены все молочные продукты, куриные яйца и мед . «Лакто» означает молочный, и происходит от латинского  слова  «lac» – молоко. 

 

Лакто-вегетарианцы  не употребляют в пищу по мимо всего перечисленного выше еще и  яйца, так как в них содержится зародыш, а значит, происходит убийство, что, по мнению сторонников этой разновидности вегетарианства, ничем не лучше поедания любого другого живого существа.

Ово-вегетарианство  – это вид вегетарианства, при котором можно  есть яйца  и мед, но нельзя употреблять любые виды молочных продуктов.

 

Самым жестким вариантом вегетарианства считается  веганство . Тут не допускается никаких послаблений. Согласно этой системе, все продукты животного происхождения строго ограничены – нельзя есть мясо, рыбу, морепродукты, молочные продукты , яйца и мед.

 

Так же  сыроеды.  Сыроедением называют особую систему питания, при которой пища не подвергается тепловой кулинарной обработке - ее не отваривают, не обжаривают и не тушат.


                                  Более наглядно: 
                                 

 

Минусы: 

Одна из самых распространенных проблем вегетарианского рациона –  дефицит белка . Проблема возникает из-за того, что растительный белок неполноценен по своему составу и плохо усваивается организмом.  Недостаток белка  может привести к ухудшению работы иммунной и репродуктивной систем, нарушению кровообращения, эндокринным сбоям.

Можно порекомендовать употреблять растительные продукты в различных сочетаниях и делать упор на такие источники белка как крупы,  бобовые , орехи и пророщенные зерна, не забывая при этом о разнообразном питании. Очень хорошее блюдо из ведической кухни – это сочетание бобовых и риса, или русский традиционный вариант – каша с грибами.


                                      


 

Другая проблема, затрагивающая большинство вегетарианцев, и особенно вегетарианок, –  дефицит железа . Дело в том, что как бы ни был богат им растительный продукт, усваивается оно плохо, так как имеет иную, менее доступную, чем в животных продуктах, форму.

 

Проблему дефицита железа отчасти можно решить. Наиболее богатыми источниками этого минерала являются гречка, фасоль, горох, шоколад, белые грибы, черника. Много железа в овсянке, пшене, яблоках, хурме, айве,  инжире  и орехах.

 

Кроме белка и железа, в вегетарианском питании  может возникнуть нехватка витамина В12 (особенно  у веганов) . Т.К.высокий процент витамина В12 содержится в продуктах животного происхождения,  а так яичных желтках, молочных продуктов. Поэтому при переходе на вегетарианский стиль питания, следует заранее побеспокоиться о восполнении необходимого количества этого вещества. 

 

Ну и плюсы :

Диета вегетарианца включает в себя, как правило: орехи, злаки, семена, бобовые, овощи и фрукты. Следовательно, она богата клетчаткой, фолиевой кислотой и витамином С. Овощи и фрукты обеспечивают организм витаминами и минеральными веществами, которые необходимы для нормальной работы всех систем. Бобы и семена хорошие источники белка.

 

Овощи состоят из фитохимических соединений, которые предотвращают некоторые хронические заболевания. Зеленые овощи богаты антиоксидантами. Овощи и фрукты также являются поставщиками натуральных сахаров, различных полезных ферментов и микроэлементов.

 

Такой набор продуктов содержит очень маленькое количество жиров, холестерола, а также жиров с высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Как результат, вегетарианская диета сводит к минимуму риск набора лишнего веса. А это, в свою очередь, минимизирует возможность развития заболеваний, так или иначе связанных с ожирением.

 

Плюсы вегетарианства также в том, что оно полезно для тех, кто практикует оздоровительное похудание. Эта диета снижает уровень холестерина в крови и исключает риск развития проблем сердечно-сосудистой системы и многих других заболеваний. Таких как, например: высокое кровяное давление, инсульты, большинство болезней сердца, сахарный диабет, ревматоидный артрит, остеопороз, болезни почек и камни в желчном пузыре. А благодаря потреблению пищевых волокон, нормализуется работа пищеварительной системы.

 

Плюс вегетарианства еще и в том, что оно может защитить от некоторых болезней пищевого происхождения – того же птичьего гриппа или коровьего бешенства.

Можно не опасаться также и любых видов кишечных паразитов, ведь мяса в рационе нет.

 

Можно не опасаться также и любых видов кишечных паразитов, ведь мяса в рационе нет.

 


                      


Всемирно известные актеры-вегетарианцы:
• Памела Андерсон (Канада);
• Джим Керри (США);
• Амитабх Баччан (Индия);
• Джон Абрахам (Индия);
• Кейси Аффлек (США);
• Джиллиан Андерсен (США);
• Алек Болдуин (США);
• Джеймс Кромвель (США);
• Тоби Магуайр (США);
• Лиза Эдельштейн (США);
• Джоакин Феникс (США);
• Брэд Питт (США);
• Алисия Сильверстоун (США);
• Билли Уэст (США);
• Энн Хэтэуэй (США);
• Натали Портман (США).

 

Всемирно известные спортсмены-вегетарианцы:
• Адам Майерсон (велосипедный спорт, США);
• Грег Чапел (крикет, Австралия);
• Мартина Навратилова (теннис, Чешская республика);
• Сачин Тендулкар (крикет, Индия);
• Майк Тайсон (Бокс, США).

 

Другие известные личности прошлого и настоящего:
• Леонардо да Винчи, художник
• Конфуций, китайский философ
• Далай Лама 14-й, духовный лидер
• Альберт Эйнштейн, физик
• Адольф Гитлер, нацистский лидер
• Аристотель, философ-мыслитель
• Платон, философ-мыслитель
• Пифагор, математик
• Сократ, философ-мыслитель
• Махатма Ганди, индийский лидер
• Исаак Ньютон, ученый
• Лев Толстой, писатель
• Марк Твен, писатель
• Майкл Джексон, певец
• Бенджамин Франклин, американский политический деятель
• Генри Форд, предприниматель
• Луиза Мэй Олкотт , писательница
• Герберт Уэллс, писательница
• Ринго Старр, певец
• Джордж Харрисон, певец
• Шарлотта Бронте, писательница
• Чарльз Дарвин, ученый-натуралист
• Брайан Адамс, певец
• Гулу Лалвани, предприниматель
• Хизер Миллс, общественный деятель
• Мак Данциг, чемпион боевых искусств
• Принс, певец
• Д-р Абдул Калам, ученый
• Рабиндранат Тагор, поэт и художник
• Пол Маккартни, певец
• Челси Клинтон.

• Джолдж Бернард Шоу, драмматург :

Однажды у 70-летнего Б. Шоу поинтересовались его самочувствием, и он ответил:

— Замечательно, вот только врачи докучают утверждениями о том, что я умру из-за отсутствия мяса в моём рационе.

В 90 лет ему вновь задали тот же вопрос и получили ответ:

— Прекрасно. Меня больше никто не беспокоит, потому как врачи, утверждающие, что я умру без употребления мяса, умерли сами.

 

P.S. Хотелось бы узнать, есть ли кто из горожан вегетарианцев? Как к этому пришли? 

Да и просто услышать мнение. 



Источник: http://health.passion.ru/khoroshee-samochuvstvie/obraz-zhizni/vegetari…, http://www.woman.ru/health/diets/article/75437/, http://vegetarianskij.ru/bernard-shou-i-ego-69-let-vegetarianstva/

Поделитесь с друзьями:

 

Комментарии:

Agent Smith

Если говорить об убийстве живых существ, то человек это делает регулярно. Например, когда чистит зубы или сморкается. А еще эякуляция во время мужского оргазма. За один раз убивается столько живых зародышей - такого количества куриных яиц, ни один человек не сможет съесть за свою жизнь.
Растения тоже живые, если что.
Короче, у нас свободное общество и каждый может выбирать свой рацион. Осуждается только людоедство.

Ответить

Все мы убийцы миллиардов собственных детей-сперматозоидов. И после этого ещё кто-то ругает Бога.

Ответить

Ой, столько эякулятов мужского оргазма я проглотила, литрами не счесть. Так что вы не правы, все идет в дело, а не только в тело.

Ответить

"Короче, у нас свободное общество и каждый может"
-----
А вот у меня есть большие сомнения относительно утверждения, что у нас СВОБОДНОЕ общество.
Особенно, если почитать соседнюю ветку с товарисчем (да, знаю, что по-русски "с товарищем" в шлеме, но он мне совсем не товарищ).
А если по сабжу - ем мясо, страдаю, жалко (правда), но все-равно ем. Особенно свинину.

Ответить

маленьким детям с младенчества надо мясо, иначе дебилами (умственнно отсталыми) вырастут

Ответить

Всех вегетарианцев, которые косо смотрят на яйца, отправила бы в школу биологию учить.
Курица, в отсутствие петуха будет всё также нести яйца, но в них не будет никакого зародыша, поэтому хомячить их можно с чистой совестью.
То бишь хочешь получать животный белок - найди в ближайшей деревне бабу Глашу, которая выращивает цыпочек в отсутствие петуха - и будет тебе счастье.
---
А вообще считаю вегетарианство и его производные дурью, за исключением случаев, когда оно по медицинским показанием "прописано".
Как говорил великий мудрый, "когда мы карабкались на вершину пищевой цепи, мы не были вегетарианцами".
---
P.S.: я очень рада вновь Вас видеть на "городе" :)

Ответить

Boni ღ Casl

Спасибо, я бываю иногда на Городе) Только не пишу и редко комментирую. Что касается этого поста, решила написать,т.к. меня заинтересовала эта тема. Не так давно к нам пришла работать девушка-вегетарианка, мне конечно же стало интересно почему она выбрала такой вид питания ( по каким либо убеждениям, либо диета и т.д.). Дальше больше, решила почитать в интернете статьи на эту тему. Сама я ем мясо и сомневаюсь, что когда-либо откажусь, хотя честно говоря жалко коров и свиней. Кого наверно есть не смогу, так это кролика.

Ответить

sazon

Гыыыы, что кролик, что крыса, что суслик, что белочка, по сути есть всего лишь животное отряда грызунов :)))
Кролик кстати вкусный :)))

Ответить

Boni ღ Casl

я ела кролика в детстве . И зайчатину тоже у меня дедушка их на какие то петли что-ли ловил зимой. А сейчас в зоомагазине их вижу и такииие они хорошенькие, что думаю как же их можно есть

Ответить

sazon

Нюансы меня не интересуют(с) :))) Их можно есть жаренными, вареными, тушеными, на пару, в фарше и копчеными. Не советую есть разве что сырыми... Ибо паразиты знаете ли, в грызунах отнюдь не редкость....:))))

Ответить

Agent Smith

Заяц вкуснее кролика, если правильно приготовить. А кролик по вкусу похож на курицу.

Ответить

sazon

Глупо спорить кто из этих грызунов вкуснее. Кролик гораздо мягче, жирнее, да и чаще всего гораздо мясистее (в зависимости от породы).
Кроме того, на вкус очень сильно влияют условия забоя. Кролика я забиваю сразу взрезая горло, спуская всю лишнюю кровь и тут же снимая шкуру и потроша тушку, а заяц даже из ружья добытый целый день потом в торбе лежит не потрошенный, с не слитой кровью, зачастую с пробитым дробью мочевым пузырем и кишечником. Ну и с чего тут ждать? Этого зайца прийдется минимум на 12 часов в холодной воде отмачивать.
Ну а зайцы ловленные в петлю - это вообще полная херня (пардон) даже в христианской и мусульманской религиях не разрешается употреблять в пищу мясо животного которое убито не пролив кровь... Заяц который в петле удушен и пролежавший как минимум сутки на морозе ну ни как не может быть вкуснее свежезабитого домашнего крола. Впрочем повторюсь, о вкусах не спорят.
Вкус вкусу не указчик, одному нравится шоколад, другому свинной хрящик (с)

Ответить

Didi

Сазон, крольчатину в любом случае надо вымачивать в воде. Желательно с уксусом. Желательно с винным уксусом.

Ответить

Офигения

крольчатину? вы ничего не путаете?

Ответить

Didi

Нет, не путаю. А что вас смущает?

Ответить

Ондатра намного вкуснее кролика.

Ответить

борсалино

Гыыыыы,попробуйте сазона,он вкусный.

Ответить

А на Вас можно в какой-нить соц сети типа ВК или инсты подписаться?
Мне всегда Ваши фотографии нравились очень: так посмотришь с утра, и настроение сразу хорошее.
Я адекватная, если что )))

Ответить

atlakatl

Взвешенное мнение о питании приведено в "Нет диетам" Аллена Карра.
Крайностей допускать не надо. Можно полгода мучить себя диетами, а потом обожраться, попутно - с непривычки - угробив печень и почки.
Пищевые пристрастия очень индивидуальны. И без мяса вполне можно обойтись, - если регулярно употреблять витаминно-минеральные комплексы типа "Компливита".
Ну а кто без мяса не наедается, то не комплексуйте. Большинство болезней от генетики, нервов, водки/курева и старости.

Ответить

sazon

Природа создала человека всеядным, глупо идти против природы.
Статистика показывает, что в той же Индии - стране где вегетарианство наиболее развито процент людей страдающих ожирением очень высок. Как и процент людей страдающих от сахарного диабета.
Ну и примеры из живой природы - горилла практически растительноядное животное, а шимпанзе в рационе имеет достаточно много животного белка. Горилла хоть и сильная, но пузо имеет как барабан. А шимпанзе достаточно стройная по фигуре :)))

Ответить

Офигения

Миш, природа создала человека разнополым и с функциями, соответствующими полу. И чего мы видим? "Продвинутые" теперь внедряют в массы идею о том, что каждый выбирает, кто он, мэ или жо. Чего уж тут про мясоедов и овощегрызов говорить, дети просто, со своими терками, чесслово.

Ответить

sazon

Кстати на чет того, что вегетарианцы защищены от заражения кишечными паразитами - брехня. Человек может заразиться огромным количеством самых разных паразитов и если подсчитать, то количество паразитов из плохо проваленного мяса окажется гораздо меньше количества из плохо промытых овощей, фруктов и круп. Кроме того плохо вымытые руки и питье и купание в загрязненной воде... В общем тут веганы не шибко имеют ништяков.

Ответить

борсалино

Да,много вас,глистов и в веганах и в невеганах,так что для прочих граждан вывод один-тщательно подвергайте пищу тепловой обработке и мойте руки с мылом регулярно.

Ответить

sazon

Ну ты то глистами точно заразился орально-фекальным способом :)))

Ответить

борсалино

Сазон,повторюсь,всех по себе не суди.

Ответить

sazon

Гыыыыы, да ты хоть заповедный мы. Я вообще по себе ни кого не сужу. Я всего лишь подчеркиваю очевидные вещи. Для тебя характерно и очевидно, что ты давно заражен самыми различными паразитами из за черезмерного поедания какашек:))))

Ответить

sazon

Заповедный мы - заповторяйся (чертов айфон:))

Ответить

борсалино

Ты еще про два больших холодильника на кухне и валютный счет посвисти,глист.

Ответить

чтоб питатся как бред пит. надо зарабатывать как бред пит. чтоб не исть 9 месяцев в году китайско-израильские овощи и фрукты.
авторша. где российские то люди? и желательно поближе к народу чтоб. не путины там всякие. одни сша в списке.
заприметил вот толстого. стало интересно. вбил в гугл. почитал)))
-------------------------------------------------------
Среди приверженцев вегетарианского образа жизни большой популярность пользуются разговоры о том, что вегетарианцами были многие великие люди. Одним из самых известных вегетарианцев считается Лев Николаевич Толстой. А как же обстояли дела на самом деле?
Лев Толстой, действительно, в течение определенного времени придерживался вегетарианского образа жизни, отказывая себе в мясе. А если учесть, что рыбу и молоко он терпеть не мог, то можно понять, что вегетарианство Толстого было весьма строгим.
Известно, что в то время своей жизни, когда Лев Толстой был вегетарианцем, чувствовал он себя из рук вон плохо. Об этом свидетельствуют письма его жены Софьи Андреевны ее родственникам, приведенные дочерью Толстого, Александрой, в ее книге воспоминаний о своем великом родственнике «Отец». В письмах жена Толстого подробно описывает плохое состояние своего мужа, обусловленное, по ее мнению, вредом вегетарианства.
Впрочем, Толстой и сам понимал, что вегетарианство до добра не доведет, а потому отказался от него. Старший сын Толстого Сергей в своей книге воспоминаний «Очерки былого» описывает визит в Ясную Поляну живописца Ильи Ефимовича Репина с супругой, являвшихся строгими вегетарианцами. По словам Сергея Львовича, его отец искренне сочувствовал Репину, призывая отказаться от вегетарианства.
К сожалению, для семьи Толстых вегетарианство все-таки имело трагические последствия. Большинство Толстых были людьми здоровыми, доживавшими до преклонных лет. В то же самое время любимая дочь Льва Николаевича Мария внезапно умерла в возрасте 36 лет. Мария ничем никогда не болела, а вот строгого вегетарианства придерживалась.
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=2455

Ответить

Boni ღ Casl

нашла :
Женщины:
Людмила Артемьева — актриса
Ирина Безрукова — актриса
Ольга Боброва — журналист, обозреватель “Новой газеты”
Анна Богалий-Титовец — спортсменка, биатлонистка, двукратная олимпийская чемпионка в эстафете (2006, 2010), трёхкратная чемпионка мира в эстафетах
Анна Большова — актриса
Юлия Бордовских — телеведущая
Ольга Будина — актриса
Лайма Вайкуле — певица
Валерия — певица
Юлия Варенцова — тележурналист, НТВ “Профессия-репортёр”
Татьяна Васильева — актриса
Лариса Вербицкая — телеведущая
Наталия Ветлицкая — певица
Екатерина Волкова — актриса, телеведущая
Инна Гомес — актриса, модель
Елка — певица
Татьяна Зыкина — рок-певица, веган
Елена Камбурова — певица, актриса, руководитель Театра Музыки и Поэзии
Дина Корзун — актриса
Клара Новикова — актриса, юморист
Ирена Понарошку (Ирина Филиппова) — телеведущая, виджей телеканала MTV
Оксана Пушкина — телеведущая, автор и ведущая программы “Женский взгляд”, НТВ
Юлия Снигирь — актриса (“Обитаемый остров”, “В лесах и на горах”, “Небо в огне”, “Доктор Тырса”), модель, телеведущая (“Теория относительности”, СТС; “Ключ от дома”, 5 канал)
Сати Спивакова — телеведущая
Светлана Тома — актриса
Маша Цигаль — дизайнер моды
Ольга Шелест — телерадиоведущая (“Муз-ТВ”, MTV, НТВ, радио Маяк, РТР), актриса, веган
Вера Шиманская — спортсменка, двухкратная чемпионка мира, Олимпийская чемпионка 2000 г., двухкратная чемпионка Европы 2001 г. по художественной гимнастике,
Умка (Анна Герасимова) — рок-музыкант, певица, поэтесса, лидер группы “Умка и Броневик”, филолог, специалист по обэриутам, литературовед, литературный переводчик

Ответить

Boni ღ Casl

Мужчины:
Андрей Бартенев — художник, график, дизайнер, модельер, автор известных перформансов
Борис Бурдаев — солист группы “Братья Грим”
Александр Васильев — солист группы “Сплин”
Геннадий Ветров — артист эстрады
Сева Гаккель (Всеволод Гаккель) — рок-музыкант, виолончелист “Аквариума”, ведущий популярного подкаста seva.podfm.ru (см. интервью с Мариной Алби)
Рустам Гельманов — вице-чемпион мира-2009 по боулдерингу (скалолазанию), 4-кратный победитель и призер этапов Кубка мира. Единственный в России спортсмен, имеющий в своем активе маршрут 9А
Григорий Гладков — кантри певец, композитор, автор и исполнитель песен (автор знаменитой песни к мульфильму “Пластилиновая ворона”)
Николай Дроздов — телеведущий, биолог
Михаил Задорнов — писатель-сатирик, драматург
Валерий Золотухин — актер
Федор Конюхов — яхтсмен-одиночка, великий русский путешественник, неоднократно совершал экстремальные кругосветные мореплавания, веган
Стас Намин — музыкант, продюсер, художественный руководитель театра
Александр Невзоров — журналист, телеведущий
Сева Новгородцев — легендарный радиоведущий Би-би-си, музыкант, Великобритания
Николай Носков — музыкант, певец, композитор (соло, ранее солист групп: “Москва”, “Аракс”, “Парк Горького”/“Gorky Park”, “Николай”)
Рашид Нургалиев — экс-министр МВД России
Алексей МС Павлов — музыкант (Звуки Му; группа MD&C Pavlov), основатель российской школы соул— и фанк—музыки)
Виктор Пелевин — писатель
Сергей Рогожин — актер, певец (соло, ранее “АукцЫон”, “Охота романтических Их”, “Форум”)
Шура БИ-2 — рок-музыкант, гитарист, композитор, основатель группы БИ-2
Александр Шульгин — композитор, автор песен, продюсер
источник http://bublik.delfi.ee/news/tervis/chitajte-kto-iz-rossijskih-i-mirovyh-znamenit ostej-vegetariancy?id=65001034

Ответить

Офигения

ну Конюхов не в счет. Он вообще сухарями и консервами питается, включая лапшу в коробочках, а иной раз не брезгует пойманной рыбкой - сама его интервью слышала. Но рыбу он оправдывеат тем, что в море на сухарях особо не наплпваешь и свежак его организьме просто позарез нужен, но, типа, дома ни-ни. Да бох с им, блаженным.
А что касаемо спортсменов - не верю. У них спецрацион, где животный белок идет в первых рядах т.к. мышечная масса из овощей не образуется. Даже из бобовых и грибов, ну хоть убейся. Опять же железо в крови, откуда? из граната? - брехня. Мясо и только мясо.

Ответить

Boni ღ Casl

на то что это 100% достоверная инфо, даже не претендую ))

Ответить

спортцмены тоже есть. мне тут тыкали всё одним. толи нашим. толи новосибирским знаменитым качком. вот только есть у меня подозрение. что всё это ради реклымы или бабла...да и смешно. когда чувак сперва 30 лет мясо жрёт. а потом всего три года пропагандирует веганство.

Ответить

В нашем климатическом поясе сложно быть вегетарианцем. Денег нужно много.

Ответить

 1      Центробанк

И не говорите, так надоела эта зелень!

Ответить

Дроздов, это который на нижней картинке не ест мясо из любви к животным вообще не в тему.
Мало того, что полно видео где он уплетает мясо, так ещё и в "Последний Герой" он палкой набил жаб в лесу, ободрал, сварил, и сам ел, и других кормил))
Знаем мы их пацифистов))

Ответить

        лягушонок Кермит

О, божечки :-0

Ответить

Питайтесь солнечной энергией, ибо все овощи и фрукты попадают под анти санкции и уничтожаются.

Ответить

sazon

Владимир Владимирович, разрешите нам в сибири еще и исконно русские паренную репу, брюкву и редьку с квасом. А то апосля того, как наш нонешний премьер у нас в Томске время туда сюда наменял, мы голодные сидим, так как вставать за солнечной энергией в три часа ночи нам несподручно, мы спать хотим, а по вечерам напитаться солнечной энергией мы тупо не успеваем, темнеет нынче апосля семи по вечору.

Ответить

sazon

А так то да, нам ни пармезана, ни хамона и даром не надобно. Летом у нас в Сибири лебеды полно, крапивы не меряно, а такого ценного продукта как одуванчик вообще избыток, их даже губернатор съесть всех не может, хоть он и Жвачкин. Ну зимой так и вообще не жизнь а сказка, кругом снег, энергию солнца отражает, выйдешь на мороз в минус тридцать пять в чем мать родила, постоишь два часа и если не околеешь, то жрать вообще не хочется все две недели пока с восполнением легких лежишь. Солнечная энергия это наше фсе!

Ответить

Если проголосуешь за меня на следующих выборах то так и быть!

Ответить

Zeitgeber

А, я ОБОЖАЮ вегетарианскую кухню, просто добавляю туда мясо, либо рыбу! Я не шучу, реально, ведь мясо и рыба лучше усваивается с овощами! Да и просто вкусно... Не думаю что нужно зацикливаться на чем либо, зачем изгаляться и искать в мясе то что есть в овощах и фруктах, если их можно просто скушать, так же и на оборот. Я не за что не буду бегать по всему городу, что бы купить какие то супер продукты растительного происхождения, по сумасшедшей стоимости, что бы получить грамульку белка )))

Ответить

Офигения

прелесть какая! я тоже тогда вегетарианка. особенно если картошку поджарить на сале, или котлетку с любым овощем вприкуску, просто кайф.

Ответить

hi_

М.Тайсон вполне плотояден;)

Ответить

OLIS

Когда в семье один вегетарианец, а остальные всеядные - готовить приходится больше и чаще, поэтому в нашей семье это не прижилось.

Ответить

Вы на Алексея Воеводу посмотрите. Чего у него в организме не хватает? Он ВЕГАН.

Ответить

Ты поди думаешь, что веган и вегетарианец- одно и то же?

Ответить


"за", "против" - скучный выбор.
Я, к примеру, "не против" :)

Ответить

Двенадцать стульев
Глава XVII. Уважайте матрацы, граждане
— Лев Толстой,— сказал Коля дрожащим голосом,— тоже не ел мяса.
— Да-а,— ответила Лиза, икая от слез,— граф ел спаржу.
— Спаржа не мясо.
— А когда он писал «Войну и мир», он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда «Анну Каренину» писал — лопал, лопал, лопал!

Ответить

Офигения

я считаю, что нефиг вмешиваться в божий промысел)). ну или против природы переть. вот если какой-нить козе, или коале положено жрать силос, хоть убейся, а на мышей оно охотится не станет. а если хоть тигр, или ласточка убивает более мелкую живность, чтоб не сдохнуть, хоть закорми ея спаржей и укропом, один фиг скопытится. если положено хомосапиенсу мясо и траву, то не за чем изобретать велосипед. Как Окуджава пел : "так природа захотела. Почему - не наше дело, для чего - не нам судить".

Ответить

Не представляю еду без мяса, тем более что без него начинаю поправляться, белок это наше всё.

Ответить

У моих знакомых веганов кошки тоже были веганами:( жаль было животину до слез, как они с голодухи овсянкой давятся

Ответить

Boni ღ Casl

ну приучать животных (хищников) есть одни овощи и каши, это конечно же не правильно. Навязывать свой выбор животным. Если уж не хотят покупать мясо, то кормили бы кормом.
Получается у нас нет никого из горожан, кто бы был вегатерианцем)) Или просто не написали.

Ответить

Получается у нас нет никого из горожан, кто бы был вегатерианцем)) Или просто не написали.
--------------------------------------------------
да есть. например Стихия. только что они напишут то? типа: я 60 лет ела мясо. а теперь год не ем и это круто. смешно же...
а молодые что напишут: типа: веганкой быть круто. вот только проблемы теперь в семье))
не даром пишут. что доказано. что отсутствие белка влияет на нервную систему. сколько общаюсь с ними на разных форумах. все они неадекваты!

Ответить

единственное мясо которое я ем-колбаса в окрошку. но так как покупаю самую дешевую-думаю в ней мяса нету)

Ответить

Нужно иметь много бабла, чтобы в наше время быть вегетарианцем. Считаю, что это буржуйские причуды. Терпеть не могу смотреть на все эти здоровые сытые морды в журнале ТЕЛЕ7, когда в стране кризис, а они рассказывают, как им хорошо на югах отдыхается, ВЕГАНЫ иху мать.

Ответить

крупы картошка зелень капуста хлеб-это дорого? Вы едите то же самое + мясо. Ваш рацион дороже.

Ответить

OLIS

овощи и фрукты стоят дорого почти круглый год.

Ответить

одним мясом питаетесь?

Ответить

OLIS

Когда питаешься мясом, нужно меньше овощей, просто не так сильно охота есть. А вегетарианцы постоянно вынуждены есть кроме круп, грибов (тоже не дешевый продукт), лапши ещё большое количество овощей и фруктов.

Ответить

вы еще забыли что вегетарианство без орехов прямой путь к дистрофии. А орехи дороже мяса. И кроме этого вегетарианцы едят намного больше и чаще. Ну а чтоб они насыщались быстрее им всякие Гербалайфы, НЛ-интернэйшелы и прочие впаривают разные пищевые добавки-заменители полноценной пищи. Вегетарианство это обыкновенный бизнес. Кто-то делает на мясе, кто-то на орехах, кто-то на пищевых добавках.
P.S. Совет всем кто стал вегетарианцам: попробуйте докопаться до цели тех кто вас в это втянул. Да и вообще обратите внимание на все религии - везде есть посты, поэтому лучше посты соблюдайте по мере возможности это намного полезней, человек ведь не травоядное животное.

Ответить

OLIS

орехи нынче дороже мяса в полтора-два раза стали, смотря какие.

Ответить

Рина

два года вегетарианила(это когда без яиц но с молоком), еле выжила, очень трудно. друзья есть - веганы, прекрасно приспособились. вобщем каждому свое.

Ответить

К тому, что вегетарианство - это дорого, я бы еще добавил, что в наших сибирских условиях практически невозможно полноценно питаться. Например, в той же Индии, можно купить до 40(!) видов гороха. А у нас? Овощи нормальные только 2 месяца в году, несколько видов орехов сомнительного качества, да картоха с кашам - такой скудный рацион только мясом и можно более-менее разнообразить

Ответить

Вспоминается, что в поздние советские времена приманкой была пресловутая варенная колбаса, кусочек колбаски на веревочке, за которым стройными рядами мы шли к великой цели коммунизма. За нею ездили, преодолевая пространства и препятствия,даже в Москву, а когда не стало колбасы, тысячи граждан устремились за бугор и началась так называемая колбасная эмиграция. Уезжают люди с сильной нервной системой. Нам не привыкать. В отечественной традиции воспитания до недавнего времени преобладали силовые методы кормления: впихивать ложку в рот малышу, как только тот зазевается; приглашать к столу в суровой, не терпящей возражения форме; запрещать выражать вкусовые предпочтения ("Ешь, что дают!", "Когда я ем, я глух и нем!"); наказывать за несъеденную порцию…
Последствия репрессивных методов кормления, запрета на личный выбор в еде сказываются всю жизнь. Уже взрослые, мы часто скрываем свои вкусы от окружающих и отрываемся по полной, когда нас никто не видит, вне общественного контроля, где-нибудь в чужих гостях или на пляжах Турции. Кстати, одна из причин булимии и избыточного веса – именно детское насильственное кормление; за приступами булимии скрываются детские панические страхи истязания едой. Опыт пищевого насилия сказывается, когда мы с острожной брезгливостью относимся к новым продуктам. До сих пор мы едим с чувством вины, стыда и с оглядкой. Это мешает наслаждаться едой (читай – жизнью), даже если она божественно приготовлена и великолепно сервирована.
Ну сколько процентов населения у нас разбирается в хорошей еде, в винах? В Грузии - 100)) У нас - боюсь и предположить) И когда нашему человеку снова кто-то скажет: хватит жрать, иди займись чем-то полезным, по привычке он слезет со стула и понуро побредет в свой угол с покорностью несчастного ребенка, которому еще долго, очень долго жить по чужой указке.

Ответить

Хех, ну раньше вегетарианцы были нормальные. Просто ели мясо и никому не мешали.
А сейчас школота, или те, у кого мозги как у школоты в это ударились. При этом считают себя лучше остальных.
Поищите в интернете их высеры: то они против шуб бастуют, то они лечатся клизмами и живут по "ведам", которые к настоящим ведам отношения не имеют.
Зайдите в группу веган-мама. Там таких много.

Ответить

Чем бы дитя не тешилось))

Ответить

Мне понравилась мысль про доброту и миролюбие. Внимательно прочтите список вегетарианцев! Гитлер напал на Россию видимо от голода, а так он очень миролюбив был! Бред!!!

Ответить

 
image code